augustus 2013, 1 jaar na de Oxfam Trailwalker.

Was dit voor mij de laatste keer 'n hele marathon?!
'k heb getwijfeld maar de goesting was er, de voorbereiding niet ideaal(met vallen en opstaan-letterlijk-en een ontstoken slijmbeursvlies), in laatste instantie dan toch maar ingeschreven voor
Rock 'n Roll Marathon te Antwerpen.
Veel R+R was er onderweg nog niet, waarschijnlijk vanwege het vroege (9h30)startuur en
rockers slapen ntrlk uit op zondag.
mijn eindtijd is niet schitterend maar gezien omstandigheden redelijk, 4h19'30 ik kan er mee leven.
tegen 't eind van deze week trek ik weer die loopschoenen aan met de gedachte 't moet plezant
blijven en niks moet maar alles mag'.
grtz en tot vervolgs.