voilà, daar zijn we weer

er was heel de tijd niks te vertellen, zodoende...

Maar nu was er vorige zondag de Antwerpse Ten Miles, uitgelopen in 1h20'50" en dat is bijna 2 minuten trager dan vorig jaar.Aiai er komt sleet op!
allee,'k ben van plan nog links en rechts wat te lopen om dan in oktober de ultieme poging tot marathon nog eens te wagen.
tot binnenkort.